My blogging from The world

In meditație, mintea se eliberează, experiențele sunt digerate, iar supraîncărcarea dispare, lăsând mintea proaspătă și tânără, clară și curată.

În trecut, volumul de intrare (acumulare informații) era de o zecime din timpul propriu, iar timpul de meditație era de nouă zecimi. Acum se întâmplă exact invers: nouă zecimi timp de volum de intrare și o zecime timp de meditație. Foarte rar vă relaxați? Foarte rar stați în tăcere, fără să faceți nimic? Chiar și acea a zecea parte a timpului de meditație inconștientă dispare. Odată ce se va întâmpla acest lucru, omul va fi complet nebun. Și asta se întâmplă.

Ce vreau să spun prin timp de meditație inconștientă? Pur și simplu vă duceți în grădină și vă jucați cu copiii – acesta este timp meditativ inconștient. Sau înotați în piscină – acesta este timp meditativ inconștient. Sau vă tundeți gazonul, sau ascultați păsările – acesta este timp meditativ inconștient. Și acesta este pe cale de dispariție, deoarece ori de câte ori oamenii au timp, stau în fața televizorului, lipiți de scaun.

Acum, informații extrem de periculoase vă sunt introduse în minte de către televizor. Nu veți fi capabili să o digerați. [ Sau stați pe tik tok … ] Vi se dau tot felul de prostii. Ori de câte ori aveți timp, dați drumul la radio sau la televizor. Sau, într-o zi, vă simțiți foarte bine și vreți să vă relaxați și mergeți la film. Ce fel de relaxare este aceasta? Filmul nu vă va permite să vă relaxați, pentru că informația vă este aruncată continuu.

Relaxarea înseamnă că nu ți se aruncă nicio informație. Ascultând un cuc va fi suficient, pentru că nu vă este furnizată nicio informație. Ascultarea muzicii va face acest lucru, pentru că nicio informație nu este aruncată în tine. Muzica nu are limbaj; este sunet pur. Nu transmite niciun mesaj; pur și simplu te încântă. Dansul va fi bun, muzica va fi bună, munca în grădină va fi bună, joaca cu copiii va fi bună, sau pur și simplu statul fără să faci nimic va fi bun. Acesta este leacul. Și dacă o faceți în mod conștient, impactul va fi mai mare.

Creați un echilibru. Nevroza este o stare de spirit dezechilibrată: prea multă activitate și deloc inactivitate, prea mult masculin și deloc feminin, prea mult yang și prea puțin de yin. Și trebuie să fiți cincizeci-cincizeci. Trebuie să păstrați un echilibru profund. Este nevoie de simetrie în interiorul tău…

Osho