My blogging from The world

Conștientizarea se face în trei pași. Mai întîi fii conștient de corpul tău. Fii atent la el. Numai face lucrurile mecanic, ca un somnambul. După ce ai devenit conștient de corpul tău, treci mai departe la minte și la activitatea ei – gînduri, imaginație, proiecții.

Cu cît ești mai conștient de ea, cu atît circulă mai puține gînduri. Gradul de conștientizare este invers proporțional cu numarul gîndurilor, energia fiind aceeași.

Cînd ești conștient în proporție de sută la sută, nu mai există energie disponibilă pentru gînduri, și mintea devine absolut tăcută. Atunci e timpul să mergi mai adinc.

Al treilea pas este să devii conștient de sentimente, de stări de spirit, de emoții. Cu alte cuvinte treci la inimă și la activitățile ei. Atunci te așteaptă o nouă surpriză. Tot ce e bun crește, și tot ce e rău începe să dispară. Iubirea crește, ura dispare. Compasiunea crește, supărarea dispare. Dărnicia crește, lăcomia dispare.

Cînd ai conștientizat pe deplin inima, nu trebuie să mai faci nici un pas. Un salt cantitativ se produce de la sine. Din inimă , te trezești dintr-o dată în centrul ființei tale. Acolo ești conștient doar de conștiintă. Iar asta este puritatea supremă. Asta este ceea ce eu numesc iluminare.

Si asta e dreptul tău cîștigat prin naștere!

Și totul e atît de simplu și natural. Nu trebuie decît să începi.

Numai primul pas e greu. Mai departe călătoria e simplă. E o vorbă care spune că primul pas e apropape întreaga călătorie…